糖質制限ダイエット頑張っています～～
（若干甘めですが・・・
）
普段はチーズと生アーモンドを食べてます
おぉっ 開始から５キロ減
すげぇ～～～～
ご飯やケーキやお菓子類は
ほぼ食べていませ～～ん
（食べれないことに慣れてきました）
お付き合いでは食べますが・・・
暫く食べていないと
街に漂う甘いお菓子の香りに
惹かれなくなったのは不思議です
カロリーは気にしないで
卵・肉・魚・チーズなどのたんぱく質を中心に
お野菜とお腹いっ～～ぱい食べています
結果、体脂肪率もすこぶる健康数値
何しろ体内年齢同年代から
なんとっ
１５歳も大幅に引き下がり
すごいことになってま～～～す
ムフフ
新しいもの好きな私です
しばらく頑張るど～～
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