【再婚ブログvol.304】再婚勝応援 その246 自分の機嫌は自分でとる

今週も土日のお立会いですビル晴れキラキラ
張り切っていま~~~す!!ニコニコアップ
体調が悪かった父から
セサミンは良いとサプリサプリメントサプリ
強く強く???薦められて携帯
飲んでま~~すサプリNEWキラキラ
毎日が変わらず
元気に過ごせていることが、
ただただありがたいです黄色い花キラキラ
仕事も婚活も生活も、
平凡な日々の中に問題や悩みが
突然訪れてくることが誰にでもあります。
向き合う為にやってくる問題やかお汗
自分の考え癖のために
何度も形を変えてやってくる問題やらガーン
自分ではどうしようもないこともあったり
一見自分は完全に被害者なのにと起こる問題やらショック!
打ちのめされたり、弾き飛ばされたり
結局、人は問題があるから出来上がるんですね虹
普通、人がカッとすることもプンプン
数時間遅れで来る私はカメ!?
入るスイッチの速度が遅いんですと言えなくて
周りには凄いですねと勘違いされ・・・
私としたら、怒りのスイッチが
遅くて良かったなと思えるし自爆スイッチニコニコあせる
その分ゆっくり考えてお茶かお
納得の答えが出せてきたように思う。
それでも、答えが出ない時は
高いところに上り空
自分を上から眺めてみてうるとらまん
今の抱えている問題
ちっちゃ~~って捉えてますサーチあせる
~~~~~~~~~~~~~
『自分の機嫌は自分でとる術』
と言うお話から本
心の上級の人は心
自分の機嫌は自分で取ることが出来る。
嫌なことがあっても、
それを決して他人のせいにせず、
自分で自分の機嫌を
立て直す術を持っていますアップ
成功哲学でも、マイナス思考だと
自分の機嫌を自分でコントロールできないから、
プラス思考で自分の機嫌を
取れるようになろうということアップ
また、仏教の教えに
十牛図と言うのがあります。
これは禅の悟りに至る道筋を
牛の話を10枚の絵にあらわしたものです。
牛を自分の心に例えて
掴んだ手綱をどうすれば
上手に扱えるのかを考えるもの
自分で自分の機嫌を取るためには
自分の感情そのまま反応するのではなく
俯瞰してみることが大切です。
もう一つ大切なこと雲と虹
何があっても自分自身の責任として、
物事を捉える覚悟を持つこと。とある。
問題は一度離れてみるまどゆうひのまどよるのまど
時間を置く、見る位置を変えてみる
俯瞰=単純な私は高いところに上り
まさにそのまんまうるとらまん
俯瞰体験してます~~!!(笑)
応援してる!!
今度こそ!!幸せになる!と思ったら
再婚なら私に任せて!!

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ニコニコ晴れ
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