運動不足
年のせい
以前住んでいた奈良は
車がないと生活には不便なところでした
便利な大阪市内にいるせいか、
有りがた過ぎて罰当たる・・・
足と腰 弱ってます
整骨院の通院も一つだけれど
やっぱり前向きな健康管理か！
来たぁ～～～
折りたたみの
自転車こぎ
仲間入りです～～
体力強化
懲りずにダイエット？？
そして足腰の衰えに
続けられるか～～～
ここが勝負
まずは5分から
スタートするから
今日もお仕事帰りに
メンバーさんが来られます
いつものお好み焼き食べて話聞くよ
今度こそ！！幸せになる！と思ったら
再婚なら私に任せて！！
まずは気軽に相談して下さいね
再婚勝仲人 田中 親子（たなか ちかこ）
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